Der Geburtsbeginn - Ja oder Nein?
Ein bisschen Wehen. Und ich glaube ich habe einen Blasensprung. Und wann soll ich eigentlich in den Kreißsaal kommen? Gedanken und Fragen, die sich irgendwann jede Schwangere stellt. Hier findest du alle wichtigen Anzeichen des Geburtsbeginnes und Hilfestellung bei der Entscheidung, wann du zu uns kommen solltest.
Die regelmäßige Wehentätigkeit.
... ist eines der häufigsten Zeichen für einen Geburtsbeginn.
Wir Hebammen reden von regelmäßiger Wehentätigkeit, wenn du Wehen alle 3-5 Minuten über mindestens 2 Stunden hast. Das ist dann auch der richtige Zeitpunkt dich langsam auf den Weg zu machen.
Natürlich sind die Wehen nicht von Anfang an so regelmäßig, sondern variieren anfangs in Stärke, Abstand und Häufigkeit. Diese sogenannte Latenzphase braucht der Körper um zu üben und zu entscheiden, ob er unter Geburt gehen möchte. Lass dich nicht davon entmutigen, wenn dieses gefühlte "Rumgeeier" auch mal mehrere Tage dauert.
Der Blasensprung.
... ist eines der eindeutigsten Zeichen für einen Geburtsbeginn.
Dieser kennzeichnet sich dadurch, dass du eine klare und wässrige Flüssigkeit verlierst.
Wie eindrücklich so ein Blasensprung ist, kann ganz unterschiedlich sein. Manchmal sind es nur wenige Tropfen und manchmal sieht es aus als hättest du mit Hose geduscht.
Wenn der Kopf des Babys unten ist und du im deinen errechneten Termin herum bist, dann kannst du entspannt Duschen gehen und dich dann bei uns melden. Solltest dein Baby jedoch in Beckenendlage liegen (Po unten) oder du dich vor der 37+0 Schwangerschaftswoche befinden, dann leg dich bitte sofort hin und rufe den Rettungsdienst, die Kolleg*innen bringen dich dann liegend zu uns.
Die Blutung.
... tritt häufiger auf als gedacht und kann einem ein bisschen Angst einjagen.
Wenn es eine Schmierblutung ist (rosa oder bräunlich) bzw. weniger ist als deine übliche Periode, dann brauchst du erstmal keine Angst haben. Ruf trotzdem bei uns an, damit wir drüber sprechen können. Solltest du aber mehr als deine übliche Periode bluten, ist das ein Grund SOFORT und OHNE Umwege zu uns zu kommen, entweder mit dem eigenen Auto, dem Taxi oder auch dem Rettungswagen.
Latenzphase?
Die Latenzphase, also unregelmäßige Wehen, ist ein guter Anfang und kann manchmal etwas dauern. Und da es ja bekanntlich zuhause am schönsten ist, gibt es ein paar Dinge die du machen kannst um die Schmerzen angenehmer zu machen und die Zeit totzuschlagen:
- Nimm eine warme Badewanne. Keine Sorge, wenn die Wehen dann weniger werden, das ist normal. Wenn du keine Badewanne hast, geh schön warm duschen.
- Geh spazieren. Pack jemanden den du magst und geht eine Runde spazieren. Frische Luft und Bewegung machen alles besser.
- Mach es dir gemütlich. Egal ob im Bett, aus der Couch oder auf einer Matte auf dem Boden. Und wenn du dabei die Augen ein wenig zumachen kannst, noch besser.
- Lenk dich ab. Hör ein Hörbuch oder schaue deine Lieblingsserie, das lenkt ab und lässt die Zeit vergehen.
- Lass dich betüteln. Egal von wem, denn du bist gerade der Boss. Wenn dir eine Massage gut tut? Wunderbar. Oder das Lieblingsessen gekocht von Mama? Tut immer gut. Zusammen ist alles weniger schlimm.
Wir sind für dich da.
Du bist unsicher, ob es nun losgeht oder nicht?
Oder hast das Gefühl die Geburt geht wirklich los?
Dann kündige dich bitte unbedingt vorher telefonisch bei uns im Kreißsaal an. Das gibt uns die Möglichkeit schonmal deine Akte durchzugehen und einen Kreißsaal für dich vorzubereiten.
Endlich ist deine Geburt im vollen Gange. Aber du wünscht dir ein bisschen Schmerzlinderung? Kein Problem, wir können dich mit dem ein oder anderen Hilfsmittel unterstützen.